متاسفانه خیلی ازخانوم ها شکم دارن و با آب شدن شکم مشکل دارن! چه اون هایی که زایمان کردن چه اون هایی که حتی ازدواج نکردن! خیلی از خانوم ها فکر می کنن که اگر روزی سیصد تا درازنشست بزنن شکمشون آب میشه اما باید بگم که این یه تفکر اشتباهه و برای همه نمیشه یک نسخه پیچید!
راه حل
قطعی آب شدن شکم در
بانوانتو این محصول 5 مدل شکم رایج در بانوان به همراه راه حل آب شدن شکم در هر مدل توضیح داده میشه! وقتی نوع شکمت رو شناسایی کردی میتونی راه حل مخصوص به خودت رو انجام بدی!
هر نوع شکم همراه با دلیل ایجاد شدنش، عاداتی که منجر به پایداریش میشه و برنامه بازسازی مخصوص به خودش ارائه شده!
به عنوان مثال یکی از دلایلی که باعث ایجاد شکم میشه استرسه!
راه حل قطعی آب شدن شکم در بانوان
1. شکم ناشی از استرس
روش شناسایی این مدل:
این افراد کمالگرا هستن و غالبا مستعد مشکلات گوارشی مثل سندروم روده تحریک پذیرن! تشخیص این مورد ساده ست چون وزن شکم در ناحیه میان تنه و ناف واقع شده! استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول میشه که بدن رو برای ذخیره چربی در اطراف شکم تقویت میکنه! این نوع شکم ها سفت هستن نه شل!
عادات بد معمول این مدل:
وعده های غذاییت رو حذف می کنی!
مصرف کافئینت زیاده و باعث آسیب به سیستم آدرنالت میشه!
تنقلات و فست فود زیاد میخوری چون تهیه ش راحت تره!
برنامه آب شدن شکم ناشی از استرس:
1- شب ها زودتر بخواب! خانومای چگونه تغییر گفتارمان ، بر قانون جذب اثر گذاشته و ما را به هدفمان می رساند؟...
ادامه مطلبما را در سایت چگونه تغییر گفتارمان ، بر قانون جذب اثر گذاشته و ما را به هدفمان می رساند؟ دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : hamid-rabbani بازدید : 96 تاريخ : جمعه 22 دی 1396 ساعت: 10:03